Jean-Noël

NOM :GRENECHE

Prénom :JEAN NOEL

Age : 40 ANS

Performances : 2H31 MARATHON – 1H07’33’’ semi

Spécialité : course nature et duathlète à l’origine

Objectif saison : Aucun

objectif secret : faire 1h10 au semi de Budapest

La course à pied ça t'apporte quoi ? (sensations, ce que tu aimes...)

J’évite de prendre des kilos ; Combler le besoin de se dépenser ; décompresser après le travail et les enfants qui te demande tout le temps « papa, on joue à quoi aujourd’hui ? »

tu cours depuis combien de temps ?

Depuis l’âge de 16 ans

Ta séance d'entrainement préférée :

10 x 3’ r2’ fartlek en sous bois

Ce que tu détestes à l’entrainement :

12x200m !

Les séances de vitesse

Anecdote athlé :

Un de mes plus beaux souvenirs a été de prendre le départ au marathon de Paris comme meneur d’allure et d’entendre plus de 60000 coureurs chanter la chanson des Black eyes peas avant le départ. Emotions et frissons assurés ! La chair de poule t’envahit à un tel point que les larmes ne sont pas très loin à arriver.

Oui, je sais, je suis un grand sentimental